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トートバック製作中

             CIMG4320.jpg


 時間を見つけたはチクチクしているのですが、なかなか作品が仕上がりません・・・・

 さて、最近プチマクロビを志して玄米食生活です。
半日くらい水に浸しておかなければいけにのでちょっと面倒ですが
活力鍋を使えば30弱で炊けてしまうので意外と精米の手間が省けて
楽ちんです♪ 噛んだ時のプチプチ間も、美味しい触感です。

 お菓子もあまり食べないようにして、サツマイモのふかしたものや、
果物を積極的に食べているので、お腹の調子もいいみたい。

 更年期進行中なので、食から元気取り戻さないとね♪
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パッチワーク | コメント(0) | トラックバック(0) | 2015/02/13 19:53
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