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土にかえる

 昨日と今日2時間づつ草刈りをした

 長雨と高温は雑草の成長には好都合のようで
私の膝くらいまで伸びていて、まるでミニジャングル

 土が湿ったくらいが草は抜けやすいので、
ラジオを聞きながさくさくと・・・・・・


終わったあとは何とも言えない達成感

 土をいじりをしているときは、
頭がカラッポになったり、無心になったりと、
医学的にも園芸セラピーとして認知されているようです


「土の匂い」にも癒されたり、
五感を豊かに刺激することで、
「脳のリラックス」につながるそうです

それは、人は皆いつかは土にかえっていく
という自然のサイクルを脳が記憶していて
リラックス効果につながるのかな・・・・

そんなことを感じました




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庭仕事 | コメント(0) | トラックバック(0) | 2015/09/13 21:00
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